مقالات

إنفوجرافيك.. التنمر.. مفاهيمه وأنواعه وطرق التغلب عليه

كتبت: ياسمين محمد فريد

يمثل التنمر سلوكا عدوانيا يمارسه شخص تجاه آخر بشكل متعمّد ومتكرّر.

•تعريف التنمر :
شكل من أشكال الإساءة وﺗﻌﻤﺪ ﺇﻳﺬﺍﺀ الآخرين بطريقة متكررة وعدائية موجه من قبل فرد أو مجموعة نحو فرد أو مجموعة تكون أضعف وعادة ما يشعر الشخص الذي يتعرض الى التنمر الى الكثير من الشعور السلبية للغاية، ويجب على الاهل ان يكونوا منتبهين بشكل كبير على ابنهم او ابنتهم، وعادة ما يتم تعرض هؤلاء الأطفال الى التنمر في المرحلة الابتدائية والاعدادية بشكل كبير، فمن الممكن ان تكون في ساحة المدرسة او حتى في حافلة المدرسة، او في الكافتيريا او الإنترنت “مواقع التواصل الاجتماعي” او من قبل الاهل والأصدقاء وغيرها ويأخذ اشكالاً عديدة كالشائعات_ التهديد _ الضرب _ الأوهام _ رسائل الكُره _السخرية من الشكل أو اللون أو الديانة والثقافة أو الأعاقة

•أنوع التنمر
بدني، مثل: الضرب، أو اللكم، أو الركل، أو سرقة وإتلاف الأغراض.
لفظي، مثل: الشتائم، والتحقير، والسخرية، وإطلاق الألقاب، والتهديد.
اجتماعي، مثل: تجاهل أو إهمال الطفل بطريقة متعمدة، أو استبعاده، أو نشر شائعات تخصه.
نفسي، مثل: النظرات السيئة، والتربص، التلاعب وإشعار الطفل بأن التنمر من نسج خياله و الإيماءات.

• التغلب على التنمر بالعدید من الطرق والوسائل منھا:
1_تربیة الأطفال على الثقة بالنفس وتعزیز ثقتھم بنفسھم.
2_تربیة الأطفال تربیة سویة وصحیحة حیث نحاول ابعادھم تماماً عن العنف.
3_خلق جو أسري دافئ وذلك من أجل تقویة العلاقة بین الآباء والأبناء
4_تربیة الأطفال على الأخلاق الحمیدة والتربیة الدینیة التي تنبذ العنف.
5_مراقبة تصرفات وأفعال الأطفال منذ الصغر
6_وضع قواعد في المدارس تعاقب كل من یمارس ظاھرة التنمر. 7_إخضاع كلا الطرفین المتنمر والواقع علیھ التنمر إلي علاج نفسي. 8_التطوع: یعتبر العمل التطوعي ومساعدة الأشخاص الآخرین الذین یتعرضون للتنمر من الوسائل التي تزید الثقة بالنفس ُوتقلّل من آثار التنمرعلى الفرد.
9_الدعم النفسي: لابد من إیجاد ملجأ ُیزّود الفرد بالدعم النفسي، وخاصة من قبل الأھل والأصدقاء، حیث ُیساھم ذلك في منح الفرد المساعدة لتخفیف أثر التنمر الواقع علیه ومنحه القوة اللازمة لمواجھته.

Hamdy

رئيس مجلس الإدارة ومعلم أول أ لغة إنجليزية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat